VATA

 Personas con Dosha predominante VATA 
 Vata es la unión  de éter y aire , y esto es lo que predomina en la composición psicobiológica de una persona con dosha predominante VATA.
Cualidades  o gunas: móvil, claro, ligero, sutil, frío, áspero.
VATA se manifiesta en la expresión del movimiento en todo el cuerpo: en la absorción, en la eliminación, y transporte.
Esta presente en la imaginación  la respiración  la actividad neuromuscular, movilidad gastrointestinal, eliminación  y la circulación cardiovascular.
Su lugar de asiento es el colon.
Sus productos de desecho son las deposiciones.

Sus características generales son las siguientes:

*son de contextura pequeña, difícil de engordar.
*huesos y tendones prominentes.
*su piel es seca, áspera, tienen problemas de hidratación,  la piel fría o fresca, de espesor pequeño, con el paso del tiempo es el dosha que mas tendencia tiene a las arrugas.
*su pelo es normal a seco, rizado o crespo, liviano, oscuro, puede quebrarse con facilidad.
*su color de piel es un poco mas oscuro que el promedio, teniendo en cuenta el tipo racial y familiar.
*las uñas son quebradizas, con marcas visibles.
*la transpiración es escasa, por lo que muestran poco olor.
*menstruación irregular, dolorosa.
*dieta variable y sueño irregular.
*suelen tener tránsito lento, y padecer de hinchazón abdominal después de las comidas.
*activos, inteligentes, inquietos, creativos.
*insomnio e inquietud ante el stress.

Psicología de Vata

Equilibrados: energéticos, comunicativos, flexibles, gran iniciativa, creativos.
Desequilibrados: inquieto, inconstante, caprichoso.

Cuando esta equilibrado busca naturalmente los sabores dulces, salados y agrios, en tanto los sabores amargo, picante y astringente lo desestabilizan.